Клинический психолог, КПТ-терапевт

Маша Иванова

Я убеждена, что в каждом человеке есть сила справиться с чем угодно, просто иногда мы теряем с ней контакт

Самое вдохновляющее для меня  видеть, как люди постепенно освобождаются от своих трудностей и возвращают себе радость жизни.


Маша Иванова

Мои ценности в терапии

Безопасность

Я убеждена, что только в среде, свободной от осуждения, давления, неуместных советов или интерпретации, возможны настоящие изменения.

Эффективность

Я ориентируюсь на доказательную медицину и психотерапию, использую проверенные научно-обоснованные методы. Для меня важно проявлять гибкость и находить то, что сработает и будет эффективным, с учётом личных пожеланий и особенностей каждого человека.

Заинтересованность и включенность

Я стараюсь быть активным участником терапии: задаю много вопросов, выдвигаю гипотезы и делюсь наблюдениями. Рассказываю о современных подходах и помогаю развивать навыки. Для меня хорошая терапия — это партнёрская работа, где каждый вносит свой вклад. Я стараюсь балансировать между собственной вовлеченностью и созданием пространства для самостоятельного анализа.

Отсутствие дискриминации

Мне важно оказывать качественную помощь всем, независимо от национальности, религии, сексуальной ориентации или гендерной идентичности.

Открытость

В завершении каждой встречи я прошу поделиться обратной связью о том, что сегодня понравилось, было полезным или, наоборот, вызвало дискомфорт или неудовлетворённость. Внимательное отношение к обратной связи помогает мне лучше понимать моих клиентов и адаптировать подход.

Чем я могу помочь

Тревожные расстройства
Фобии
Панические атаки
Депрессия
ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство)
БАР (биполярно-аффективное расстройство)
Навязчивые воспоминания, травма
Суицидальные мысли и селфхарм
Гнев и импульсивное поведение
ПТСР и комплексное ПТСР
Соматоформные расстройства
Расстройства настроения, связанные с соматическими заболеваниями
СРК (синдром раздраженного кишечника)
Ипохондрия
Стресс, включая профессиональный стресс и выгорание
Проблемы со сном и бессонница
Горевание и потеря
Вопросы выбора, смыслов и ценностей

Услуги

формат работы - онлайн

Стоимость сессии:

€30 / 55-60 минут